Folinea Hair Care Guide
Folinea® Kullanım Rehberi
Az ürün. Maksimum sonuç.
Saç dökülmesi için rutinimiz belli. Bütçenizi zorlamadan, olabildiğince az ürünle en iyi sonucu almanız tek önceliğimiz.
İki anahtar ürünümüz var:
Sabah Purehydra — Akşam RootPhase. Diğer tüm ürünler ihtiyaca göre, rutine dahil edilebilir.
Sabah Purehydra — Akşam RootPhase. Diğer tüm ürünler ihtiyaca göre, rutine dahil edilebilir.
Keşfet
Anahtar Rutin
İki ürün. Her gün. Tutarlı.
Karmaşık rutinler gerekmiyor. Bu ikili, folikül bazında sabah aktivasyonu ve gece onarımını tamamlar.
Sabah
Auralith™ Purehydra
Doz & Uygulama4–6 pompa → kuru veya nemli saç derisine bölüm bölüm. 2–3 dk nazik masaj. Durulanmaz.
GHK-Cu, Niasinamid ve Panthenol ile folikül çevresini nemlendirir, bariyer işlevini güçlendirir. Sabah uygulaması folikülleri güne hazırlar.
Akşam
RootPhase™ Fix Serum
Doz & Uygulama4–6 pompa → bölümlenmiş saç derisine, 3–4 dk dairesel masaj. Durulanmaz.
%3 Diaminopyrimidine Oxide + %3 Bio-Placenta + %1 Melatonin. Gece onarım döngüsünü optimize eder, folikülleri anagen fazında tutar.
Olabildiğince az ürünle, bütçenizi zorlamadan, en iyi sonucu almanız için bizim tek önceliğimiz.
Biliyorum kafanız biraz karıştı ancak saç dökülmesi için rutinimiz belli. Bizim iki anahtar ürünümüz var: Sabah Purehydra, Akşam RootPhase. Diğer tüm ürünler rutinlere ihtiyaca göre dahil edilebilir. Yoğun dökülme varsa ilk 3 ay rutine 1200mg GHK-Cu Bakır Peptit Serumu ekleyebilirsiniz.
Rutinler
Durumuna göre özelleştir
Temel rutin her zaman Sabah Purehydra + Akşam RootPhase. Aşağıda durumuna göre ne ekleneceği anlatılmaktadır.
Temel Protokol
Sabah Purehydra + Akşam RootPhase
Bu iki ürün çoğu saç dökülmesi için yeterlidir. Tutarlılık en önemli faktördür — her gün, atlamadan. Etkiyi 4–8 haftada hissedeceksiniz.
Sabah
Auralith™ Purehydra
Her sabah
Doz & Uygulama4–6 pompa, kuru veya nemli saç derisine. 2–3 dk masaj, durulanmaz.
Folikülleri güne hazırlar. Nem bariyeri kurar, GHK-Cu ile folikül çevresini destekler.
Akşam
RootPhase™ Fix Serum
Her akşam
Doz & Uygulama4–6 pompa, bölümlenmiş saç derisine. 3–4 dk dairesel masaj, durulanmaz.
Gece onarım döngüsünü yönetir. Diaminopyrimidine Oxide folikülleri anagen fazında tutar, melatonin gece döngüsünü regüle eder.
Her Yıkama
PeptiGrow⁺™ Şampuan
Her saç yıkamada
Doz & UygulamaIslak saça yeterli miktarda, 2–3 dk scalp masajıyla köpürt, bol su ile durula.
GHK-Cu, NMN ve 30+ aktif içerikle her yıkamayı bakıma dönüştürür.
İsteğe Bağlı — Haftada 2–3
Auralith™ OilFusion
Banyo öncesi veya gece
Doz & Uygulama3–4 pompa, saç boyuna uygula. 20–30 dk veya gecelik bırak, şampuanla yıka.
Haftalık yağ bakımı rutininizi OilFusion ile yapabilirsiniz. Kuru, kırılmaya yatkın saçlar ve saç derisi sorunları için.
İlk 3 Ay Protokolü
Duşta elinizi her attığınızda dökülme varsa
Temel rutine 3 ay boyunca 1200mg GHK-Cu Bakır Peptit Serumu ekleyin. İlk hedef dökülmeyi durdurmak ve saçlı deriyi iyileştirmektir. Dökülme durduğunda GHK-Cu serumuna gerek kalmaz. 3. aydan sonra diğer serumlar değerlendirilebilir.
Sabah — 1. Adım
Auralith™ Purehydra
Sabah ilk uygulama
Doz & Uygulama4–6 pompa, bölüm bölüm uygula, 2–3 dk masaj.
Folikül bariyerini oluşturur, aktif penetrasyon zemini hazırlar.
Sabah — 2. Adım
GHK-Cu Bakır Peptit Serum 1200mg
Purehydra üzerine (2 dk sonra)
Doz & Uygulama3–4 pompa, Purehydra üzerine katmanla. Sıra: Purehydra → 2 dk bekle → GHK-Cu.
1200mg konsantrasyon. Folikül ECM'ini onarır, fibronektin üretimini artırır. 3 ay boyunca, dökülme durduğunda kesilir.
Akşam — 1. Adım
RootPhase™ Fix Serum
Akşam ilk uygulama
Doz & Uygulama5–6 pompa, tüm scalp'a. 3–4 dk dairesel masaj. HİÇ ATLAMA.
Folikülleri anagen fazına iter, Bio-Placenta büyüme faktörleri gece onarımını destekler.
Akşam — 2. Adım
GHK-Cu Bakır Peptit Serum 1200mg
RootPhase üzerine (2 dk sonra)
Doz & Uygulama3–4 pompa. Sıra: RootPhase → 2 dk bekle → GHK-Cu.
Gece boyunca folikül çevresinde ECM onarımı sağlar. Çift seans (sabah + akşam) ilk 3 ayda maksimum etki için önerilir.
Saçlı Deri Sorunları Protokolü
Egzama, Kepek, Seborenik Dermatit
İlk hedef saçlı deriyi iyileştirmek. Bariyer onarılmadan dökülme durdurulamaz. Temel rutine 3 ay boyunca GHK-Cu 1200mg ekleyin. Haftalık OilFusion saç teline (scalp'a değil) bariyer onarımını destekler.
Sabah
Auralith™ Purehydra
Her sabah — gentle pat-in
Doz & Uygulama4–6 pompa. Egzama aktifken masaj yerine gentle pat-in tekniği kullan. Durulanmaz.
Niasinamid %5 bariyer onarır, Panthenol B5 yatıştırır. Bariyer önce gelir.
Sabah — Ek
GHK-Cu Bakır Peptit Serum 1200mg
Purehydra üzerine (ilk 3 ay)
Doz & Uygulama3–4 pompa, Purehydra üzerine katmanla.
İnflamasyon döngüsünü kırar. Egzama kaynaklı folikül hasarını onarır.
Akşam
RootPhase™ Fix Serum
Her akşam
Doz & Uygulama4–6 pompa. Egzamada nazik uygula.
Gece onarım döngüsü saçlı deri iyileşmesini destekler.
Haftada 1 — Saç Teline
Auralith™ OilFusion
Sadece saç teline, scalp'a değil
Doz & Uygulama3–4 pompa, saç boyuna uygula. 60 dk beklet, şampuanla yıka. Egzama aktifken scalp'a sürme.
Saç teli lipit tabakasını onarır. Tamanu + Kantaron + Ardıç yağları ve bakır peptit ile güçlü bariyer desteği.
⚠ Kritik — İlk 2 Hafta
Saç Ekim Sonrası
İlk 2 hafta hiçbir ürün uygulanmaz. Saç ekiminden sonra tek başına kullanılacak ürün GHK-Cu 1200mg Bakır Peptit Serumudur — içeriği tertemiz, ekim kalitesini artırır. 4. haftadan Purehydra eklenir. Temel rutin (Purehydra + RootPhase) 6. haftadan başlanır.
Hafta 2–4 (Doktor Onayıyla)
GHK-Cu Bakır Peptit Serum 1200mg
Sabah + Akşam, tek başına
Doz & Uygulama2–3 pompa (düşük doz). Greft bölgesine DEĞİL — çevresine ve diğer alanlara. Gentle uygulama.
İçeriği tertemiz. Bio-Placenta büyüme faktörleri greft tutunmasını destekler. Kollajen sentezini uyarır, vaskularizasyonu artırır. Bu aşamada tek başına yeterli.
Hafta 4–6
Auralith™ Purehydra
GHK-Cu rutinine ekle — sabah
Doz & Uygulama3–4 pompa, tüm scalp. Sabah sırası: Purehydra → GHK-Cu.
Ekim sonrası yaşanan kuru scalp sorununu çözer. Nem bariyeri aktif alımı artırır.
Hafta 6+
RootPhase™ Fix Serum
Tam temel rutin başlar
Doz & Uygulama4–6 pompa, akşam uygulaması. Tam protokol: Sabah Purehydra, Akşam RootPhase. GHK-Cu rutine devam eder.
Anagen fazına geçişi hızlandırır. Greft bölgesinde büyüme döngüsünü aktive eder.
Kadın 45+ / Menopoz
Temel rutin + Folidense isteğe bağlı
Temel rutin (Purehydra + RootPhase) bu dönemde de geçerlidir. Ekstra etki almak isteyenler Folidense'i Purehydra ile dönüşümlü kullanabilir ya da aynı anda uygulayarak maksimum etki alabilirler. Folidense rutine dahil edilmek zorunda değildir.
Sabah
Auralith™ Purehydra
Her sabah
Doz & Uygulama4–6 pompa, bölüm bölüm. 2–3 dk masaj.
Temel sabah aktivasyonu. Menopozda azalan scalp nemi ve bariyer fonksiyonunu destekler.
Sabah — İsteğe Bağlı Ek
Folidense™ %18 Multi-Aktif
Purehydra ile dönüşümlü veya birlikte
Doz & Uygulama4–5 pompa. Purehydra ile aynı anda kullanıyorsanız önce Folidense, ardından Purehydra.
Arife Nur Şafak formülasyonu. Redensyl, Capixyl, Procapil ve Anagain'ı en yüksek konsantrasyonla içerir. Uzun süre güvenle kullanılabilir.
Akşam
RootPhase™ Fix Serum
Her akşam
Doz & Uygulama4–6 pompa, 3–4 dk masaj.
Gece onarım döngüsü. Menopoz döneminde folikül minyatürleşmesini yavaşlatır.
Anahtar Rutinimiz
Sabah Purehydra + Akşam RootPhase
Bizim iki anahtar ürünümüz var: Sabah Purehydra, Akşam RootPhase. Erkek için temel rutin budur. Yoğun dökülme varsa 3 ay GHK-Cu eklenir. Diğer tüm ürünler rutinlere ihtiyaca göre dahil edilebilir.
Sabah
Auralith™ Purehydra
Her sabah
Doz & Uygulama4–6 pompa, scalp'a bölüm bölüm. 2–3 dk masaj. Problem bölgelere (alın, tepe) odaklanılabilir.
Folikül bariyerini oluşturur. Çinko PCA yağlanmayı dengeler, Niasinamid scalp sağlığını destekler.
Akşam
RootPhase™ Fix Serum
Her akşam
Doz & Uygulama4–6 pompa, 3–4 dk masaj. Alın hattı ve tepe bölgesine özen göster.
Gece onarımı. Diaminopyrimidine Oxide folikülleri anagen fazında tutar.
İsteğe Bağlı — Yavaş Uzuma / Cansız Saç
Auralith™ FLOWCELL+
Haftada 3 gün (günlük tonik)
Doz & Uygulama4–5 pompa, scalp masajıyla. NMN + B3 + NADH içerikli tonik. Bu sorunlar yoksa kullanma.
Saçlar yavaş uzuyorsa, cansızsa, sönükse, bebek saçlar çıkıp uzamıyorsa günlük tonik olarak ekle.
Doğum Sonrası
Temel rutin + 3 ay GHK-Cu
Doğum sonrası telogen effluvium doğumdan 3–6 ay sonra zirveye ulaşır. Bu dönemde de temel rutin geçerlidir. Yoğun dökülme için 3 ay GHK-Cu eklenir. FLOWCELL+ kademeli ve gerekirse 2. aydan eklenebilir.
Sabah
Auralith™ Purehydra
Her sabah
Doz & Uygulama4–6 pompa, 2–3 dk masaj.
Folikül bariyerini destekler. Postpartum dönemde scalp kuruluğuna karşı nem bariyeri kritik.
Sabah — Ek (3 Ay)
GHK-Cu Bakır Peptit Serum 1200mg
Purehydra üzerine — yoğun dökülme varsa
Doz & Uygulama3–4 pompa. Purehydra'dan 2 dk sonra uygula.
Hormonal düşüşün neden olduğu folikül hasarını onarır. 3 ay boyunca, dökülme durduğunda kesilir.
Akşam
RootPhase™ Fix Serum
Her akşam
Doz & Uygulama4–6 pompa, 3–4 dk masaj.
Folikülleri anagen fazına döndürür. Melatonin gece onarımını optimize eder.
İhtiyaca Göre Ekle
Temel rutinin ötesinde
Bu ürünler rutine dahil edilmek zorunda değil. Özel durum veya hedefler için ihtiyaca göre eklenir.
FLOWCELL+
Yavaş Uzama / Cansızlık
NMN + B3 + NADH + mantar kompleksi + bitkiler + kafein ile formüle edilmiş bir saç toniği. Saçlarınız yavaş uzuyorsa, cansızsa, sönükse, beyazlamaya yatkınsa veya bebek saçlar çıkıp uzamıyorsa günlük tonik olarak ekleyin. Bu sorunlar yoksa kullanmanıza gerek yok.
Nasıl Kullanılır?Haftada 3 gün veya günlük. 4–5 pompa scalp masajıyla.
OilFusion
Kuru / Kırılgan / Egzama
Yağ + su bazlı hibrit serum. Tamanu, kantaron, ardıç, mercanköşk yağları ve bakır peptit + bitki ekstreleri içerir. Emilimi kolay, saç derisinin nefes almasını engellemeyen ileri seviye formül. Haftalık yağ bakımı rutininizi OilFusion ile yapın. Özellikle cansız, kuru, kırılmaya yatkın saçlar ve saç derisi sorunları için.
Nasıl Kullanılır?Haftada 2–3. Banyo öncesi saç boyuna, 20–60 dk beklet.
Folidense™
Uzun Süreli Bakım / Ekstra Etki
Arife Nur Şafak formülasyonu. Redensyl, Capixyl, Procapil ve Anagain'ı en yüksek konsantrasyonla içeren, patentli aktiflerle hazırlanmış kompleks bakım ürünü. Uzun süre güvenle kullanılabilir. Purehydra ile dönüşümlü kullanın ya da aynı anda uygulayarak maksimum etki alın.
Nasıl Kullanılır?Purehydra ile dönüşümlü veya birlikte sabah. Önce Folidense, ardından Purehydra.
Kök Nedenler
Saç sağlığını etkileyen
temel etkenler
Saç dökülmesi tek bir nedene bağlı değildir. Her etken için doğru ürün kombinasyonu belirlenir.
Yaşam Evresi
Farklı evrelerde
hangi etken ne kadar baskın
Temel rutin hep aynı. Hangi ilave ürün ekleneceği ise bu etkenlere göre değişir.
Dermaroller
Serumların etkisini
2–3 kat artır
Dermaroller, serumların deriye penetrasyonunu dramatik biçimde artırır. Doğru kullanım protokolü etkiyi maksimize eder.
1
Sterilizasyon
Kullanımdan önce ve sonra dermarolleri %70 izopropil alkolle 30 saniye sterilize edin. Kurutun. Asla paylaşmayın.
2
Temiz Scalp
Yıkanmış, temiz ve kuru scalp üzerinde uygulayın. Aktif egzama veya enfeksiyon varsa bekleme yapın.
3
Uygulama Tekniği
Saç derisi bölgelerini 4–5'e ayırın. Her bölgede yatay, dikey ve çapraz olmak üzere 3 yönde 8–10 geçiş yapın. Hafif baskı uygulayın — ağrı olmamalı, hafif kızarıklık normaldir.
4
Hemen Serum Uygula
Dermaroller bittikten hemen sonra (5–10 dk içinde) Purehydra veya GHK-Cu Serum uygulayın. Bu aşamada penetrasyon %300'e kadar artabilir.
5
Sonraki 24 Saat
Güneş koruma kullanın. Yüzey aktif maddeler (SLS) içeren şampuanı 24 saat erteleyebilirsiniz. PeptiGrow şampuan güvenle kullanılabilir.
6
Alet Değişimi
0.5mm roller her 3–4 ayda değiştirilmeli. 1mm roller her 6 ayda değiştirilmeli. İğneler körleşince etkinlik düşer, zarar verebilir.
Hangi İğne Boyu?
Kullanım amacına ve deneyime göre boyutu seçin
0.25mm
Haftada 3–4
Başlangıç için. Serum penetrasyonunu artırır, minimal kızarıklık.
0.5mm
Haftada 2
Kolajen uyarısı başlar. Saç dökülmesinde en sık tercih edilen boy.
1.0mm
Haftada 1
İleri düzey. Folikül reaktivasyonunda güçlü etki. Deneyimliler için.
1.5mm
2 Haftada 1
Dermatolog gözetiminde. Maksimum folikül aktivasyon derinliği.
Saç Derisi Masajı
Her gün 4 dakika yeterli
Günlük scalp masajı mikrosirkülasyonu artırır, folikül aktivasyonunu destekler ve serum emilimini güçlendirir. Serum uygulamasını masajla birleştirin.
1
Başlangıç — Ense
Parmak uçlarıyla (tırnak değil) ense bölgesinden başlayın. Küçük dairesel hareketlerle hafif baskı uygulayın. 30 saniye.
2
Yan Bölgeler
Her iki yanda şakaklardan kulaklara doğru dairesel hareketler. Kan akışını artırmak için hafifçe yukarı çekme hareketi ekleyin. 45 saniye.
3
Tepe Bölgesi
Her iki elin parmak uçlarını tepede birleştirin. Dışarıdan merkeze doğru dairesel masaj. En uzun süre burada kalın. 90 saniye.
4
Alın Hattı
İki el baş parmakları alın hattı başlangıcına yerleştirin. İçten dışa süpürme hareketi. Saç hattı bölgesine özen gösterin. 45 saniye.
5
Kapanış
Tüm scalp'ı kaplayan yayvan parmak uçlarıyla yavaş, derin nefes eşliğinde bitiş masajı yapın. 30 saniye.
Ense & Boyun — Başlangıç noktası
Yan Bölgeler — Şakak & Kulak
Tepe — En uzun bölge
Alın Hattı — Dışa süpür
Beslenme
Topikal bakımın
içten desteği
Saç sağlığı %60 topikal bakım, %40 beslenme ve yaşam tarzıdır. Bu besinler protokolünüzü güçlendirir.
Ferritin (Demir)
Hedef: ≥70 ng/mL
En sık gözden kaçan saç dökülmesi nedeni. Ferritin folikül hücrelerinin enerji üretimi için şart. Normal kan değeri yeterli değil — 70 ng/mL altı saç dökülmesini tetikler.
🥩 Kırmızı et · 🫘 Baklagil · 🥬 Ispanak · 🦪 Deniz ürünleri
D Vitamini
Hedef: ≥50 ng/mL
Folikül döngüsünü düzenleyen hormon benzeri vitamin. Eksikliği telogen fazını uzatır. Türkiye'de kronik eksiklik yaygın — yaz aylarında bile kontrol ettirin.
☀️ Güneş · 🐟 Yağlı balık · 🥚 Yumurta · 🍄 Mantar
Çinko
Hedef: 70–120 µg/dL
Folikül hücre bölünmesi ve keratin sentezi için zorunlu. Egzama ve seboreik dermatit ile yakından ilişkili. Purehydra'daki Çinko PCA topikal desteği güçlendirir.
🦪 İstiridye · 🥩 Et · 🎃 Kabak çekirdeği · 🥜 Fındık
Protein
Hedef: vücut ağırlığı × 1.2–1.6g
Saç %95 keratin proteinden oluşur. Yetersiz protein alımı folikülleri doğrudan etkiler. Düşük kalorili diyetlerde en sık ihmal edilen besin.
🥚 Yumurta · 🐔 Tavuk · 🐟 Balık · 🫘 Mercimek
Antioksidanlar
Oksidatif Stres Kontrolü
Oksidatif stres folikül hücrelerine zarar verir ve erken yaşlanmayı tetikler. C, E vitamini ve polifenoller folikül koruma sağlar. FLOWCELL+'ın Yeşil Çay EGCG içeriği topikal destek sunar.
🫐 Yaban mersini · 🍇 Üzüm · 🍅 Domates · 🥦 Brokoli
Omega-3
Haftada 2–3 porsiyon yağlı balık
Saç derisi inflamasyonunu azaltır, scalp bariyer lipitlerini destekler. Egzama ve seboreik dermatitin sistemsel desteği. OilFusion'ın topikal yağ içeriğini tamamlar.
🐟 Somon · 🐟 Uskumru · 🌱 Chia · 🌰 Ceviz
Takip önerisi:
Ferritin, D vitamini ve Çinko için kan tahlili yaptırın. Normal aralıkta olmanız yeterli değil — optimal aralık saç sağlığı için kritik. Cronometer uygulamasıyla günlük besin takibi yapın.
Anahtar İçerikler
Formülasyonun
bilimsel temeli
Her aktif, klinik literatüre dayanan belirli konsantrasyonda kullanılır.
1200mg
GHK-Cu — Bakır Tripeptit-1
Folikül ECM'ini onarır, kollajen sentezini uyarır, inflamasyonu kırar. Saç ekimi sonrası greft tutunmasını destekler. Dökülme durduğunda kesilebilir.
%3
Diaminopyrimidine Oxide
Folikülleri anagen fazına iter, telogen süresini kısaltır. RootPhase'in aktif çekirdeği.
%3
Bio-Placenta
EGF, FGF ve IGF-1 büyüme faktörü sağlar. Folikül hücre proliferasyonunu doğrudan destekler.
%1
Melatonin
Gece onarım döngüsünü düzenler, oksidatif stresi azaltır, anagen süresini uzatır.
%4
Anagain (Folidense™)
Dermal papilla hücrelerini aktive eder. Klinik çalışmalarda papilla sayısını %129 artırdığı gösterilmiştir.
NMN
Nikotinamid Mononükleotit (FLOWCELL+)
NAD+ öncüsü — folikül mitokondri fonksiyonunu ve ATP üretimini destekler. Saçlar yavaş uzuyorsa etkin.
Sonuç Takvimi
Ne zaman
ne hissedeceksiniz
1
1. Hafta
Scalp Konforu
Purehydra'nın nem bariyeri ve RootPhase'in yatıştırıcı etkileri ilk haftadan itibaren kaşıntı ve gerginliği azaltır.
4
4. Hafta
Dökülmede Azalma
Foliküller telogen fazında tutulmaya başlar. Duş sırasındaki dökülme miktarında belirgin azalma. GHK-Cu eklendiyse daha hızlı stabilizasyon.
8
8. Hafta
Yeni Tüy Çıkışı
Anagen faza geçen foliküllerden baby hair çıkışı başlar. Saç hattı çevresinde ve tepe bölgesinde ilk görüntüler.
16
16. Hafta
Hacim ve Yoğunluk
Yeni çıkan saçlar uzar, saç yoğunluğunda belirgin fark oluşur. Fotoğraf karşılaştırması bu aşamada net sonuç verir.
Destekleyici Uygulamalar
Protokolünüzü
güçlendiren alışkanlıklar
Sleep Cycle
Uyku Kalitesi
RootPhase'in melatonin bileşeni gece onarım döngüsünü destekler — ama gerçek uyku tamamlayıcıdır. 7–9 saat derin uyku hedefleyin.
Wim Hof / Calm
Kortizol Yönetimi
Stres kökenli dökülmede kortizol folikülleri telogen'e iter. Günlük 10 dk nefes meditasyonu kortizolü düzenler.
Cronometer
Beslenme Takibi
Demir, Çinko, D vitamini ve protein alımınızı takip edin. Optimal değerlere ulaştığınızda fark yaratır.
Nike Training / Strong
Mikrosirkülasyon
Haftada 3–4 egzersiz saç derisine giden kan akışını artırır. FLOWCELL+ egzersiz sonrası uygulanabilir.
Yuka / Think Dirty
Temiz Ürünler
Parabens, SLS ve sentetik parfümler scalp inflamasyonunu artırabilir. Günlük ürünlerinizdeki bozucuları tespit edin.
HairTrack
İlerleme Takibi
Her 4 haftada aynı açı ve ışıkta fotoğraf çekin. Değişim yavaş ilerler; karşılaştırma hem motivasyon hem protokol rehberi olur.