Folinea Saç Bakım Rehberi
Folinea® Kullanım Rehberi
Az ürün.
Maksimum sonuç.
Saç dökülmesi için rutinimiz belli. Bütçenizi zorlamadan, olabildiğince az ürünle en iyi sonucu almanız tek önceliğimiz.
İki anahtar ürünümüz var: Sabah Purehydra — Akşam RootPhase. Diğer tüm ürünler ihtiyaca göre, rutine dahil edilebilir.
Keşfet
Anahtar Rutin
İki ürün. Her gün. Tutarlı.
Karmaşık rutinler gerekmiyor. Bu ikili, folikül bazında sabah aktivasyonu ve gece onarımını tamamlar.
Sabah
Auralith™ Purehydra
Doz & Uygulama
4–6 pompa → kuru veya nemli saç derisine bölüm bölüm. 2–3 dk nazik masaj. Durulanmaz.
GHK-Cu, Niasinamid ve Panthenol ile folikül çevresini nemlendirir, bariyer işlevini güçlendirir. Sabah uygulaması folikülleri güne hazırlar.
Akşam
RootPhase™ Fix Serum
Doz & Uygulama
4–6 pompa → bölümlenmiş saç derisine, 3–4 dk dairesel masaj. Durulanmaz.
%3 Diaminopyrimidine Oxide + %3 Bio-Placenta + %1 Melatonin. Gece onarım döngüsünü optimize eder, folikülleri anagen fazında tutar.
Neden sadece iki ürün?
Biliyorum kafanız biraz karıştı — ancak saç dökülmesi için rutinimiz belli. Bizim iki anahtar ürünümüz var: Sabah Purehydra, Akşam RootPhase. Diğer tüm ürünler rutinlere ihtiyaca göre dahil edilebilir. Yoğun dökülme varsa ilk 3 ay rutine GHK-Cu Bakır Peptit Serumu ekleyebilirsiniz.
Kök Nedenler
Saç sağlığını etkileyen
temel etkenler
Saç dökülmesi tek bir nedene bağlı değildir. Her etken için doğru ürün kombinasyonu belirlenir.
Yaşam Evresi
Farklı evrelerde
hangi etken baskın
Temel rutin hep aynı. Hangi ilave ürün ekleneceği ise bu etkenlere göre değişir.
Rutinler
Durumuna göre özelleştir
Temel rutin her zaman Sabah Purehydra + Akşam RootPhase. Aşağıda durumuna göre ne ekleneceği anlatılmaktadır.
İhtiyaca Göre Ekle
Temel rutinin ötesinde
Bu ürünler rutine dahil edilmek zorunda değil. Özel durum veya hedefler için ihtiyaca göre eklenir.
FLOWCELL+
Yavaş Uzuma / Cansızlık
NMN + B3 + NADH + mantar kompleksi + bitkiler + kafein ile formüle edilmiş saç toniği. Saçlarınız yavaş uzuyorsa, cansızsa, sönükse veya bebek saçlar çıkıp uzamıyorsa günlük tonik olarak ekleyin. Bu sorunlar yoksa kullanmanıza gerek yok.
Nasıl Kullanılır?
Haftada 3 gün veya günlük. 4–5 pompa scalp masajıyla.
OilFusion
Kuru / Kırılgan / Egzama
Yağ + su bazlı hibrit serum. Tamanu, kantaron, ardıç, mercanköşk yağları ve bakır peptit içerir. Haftalık yağ bakımı rutininizi OilFusion ile yapın. Özellikle cansız, kuru, kırılmaya yatkın saçlar için.
Nasıl Kullanılır?
Haftada 2–3. Banyo öncesi saç boyuna, 20–60 dk beklet.
Folidense™
Uzun Süreli Bakım / Ekstra Etki
Arife Nur Şafak formülasyonu. Redensyl, Capixyl, Procapil ve Anagain'ı en yüksek konsantrasyonla içeren, patentli aktiflerle hazırlanmış kompleks bakım ürünü. Uzun süre güvenle kullanılabilir.
Nasıl Kullanılır?
Purehydra ile dönüşümlü veya birlikte sabah. Önce Folidense, ardından Purehydra.
Dermaroller
Serumların etkisini
2–3 kat artır
Dermaroller, serumların deriye penetrasyonunu dramatik biçimde artırır. Doğru kullanım protokolü etkiyi maksimize eder.
1
Sterilizasyon
Kullanımdan önce ve sonra %70 izopropil alkolle 30 saniye sterilize edin. Kurutun. Asla paylaşmayın.
2
Temiz Scalp
Yıkanmış, temiz ve kuru scalp üzerinde uygulayın. Aktif egzama veya enfeksiyon varsa bekleme yapın.
3
Uygulama Tekniği
Saç derisi bölgelerini 4–5'e ayırın. Her bölgede yatay, dikey ve çapraz olmak üzere 3 yönde 8–10 geçiş yapın. Hafif baskı uygulayın — ağrı olmamalı, hafif kızarıklık normaldir.
4
Hemen Serum Uygula
Dermaroller bittikten hemen sonra (5–10 dk içinde) Purehydra veya GHK-Cu Serum uygulayın. Bu aşamada penetrasyon %300'e kadar artabilir.
5
Sonraki 24 Saat
Güneş koruma kullanın. SLS içeren şampuanı 24 saat erteleyebilirsiniz. PeptiGrow şampuan güvenle kullanılabilir.
6
Alet Değişimi
0.5mm roller her 3–4 ayda, 1mm roller her 6 ayda değiştirilmeli. İğneler körleşince etkinlik düşer, zarar verebilir.
Hangi İğne Boyu?
Kullanım amacına ve deneyime göre boyutu seçin
0.25mm
Haftada 3–4
Başlangıç. Serum penetrasyonunu artırır, minimal kızarıklık.
0.5mm
Haftada 2
Kolajen uyarısı başlar. En sık tercih edilen boy.
1.0mm
Haftada 1
İleri düzey. Folikül reaktivasyonunda güçlü etki.
1.5mm
2 Haftada 1
Dermatolog gözetiminde. Maksimum aktivasyon derinliği.
⚠ Önemli Uyarılar
- Aktif egzama, psöriazis veya açık yaralar varsa kullanmayın
- Saç ekiminden sonra ilk 6 hafta kesinlikle kullanmayın
- Kan sulandırıcı ilaç kullananlar doktora danışmalı
- Haftada 2'den fazla 0.5mm+ kullanmak kontraproduktif olabilir
Saç Derisi Masajı
Her gün 4 dakika yeterli
Günlük scalp masajı mikrosirkülasyonu artırır, folikül aktivasyonunu destekler ve serum emilimini güçlendirir.
1
Başlangıç — Ense
Parmak uçlarıyla (tırnak değil) ense bölgesinden başlayın. Küçük dairesel hareketlerle hafif baskı. 30 saniye.
2
Yan Bölgeler
Her iki yanda şakaklardan kulaklara doğru dairesel hareketler. Hafifçe yukarı çekme hareketi ekleyin. 45 saniye.
3
Tepe Bölgesi
Her iki elin parmak uçlarını tepede birleştirin. Dışarıdan merkeze doğru dairesel masaj. En uzun süre burada kalın. 90 saniye.
4
Alın Hattı
İki el baş parmakları alın hattı başlangıcına. İçten dışa süpürme hareketi. 45 saniye.
5
Kapanış
Tüm scalp'ı kaplayan yayvan parmak uçlarıyla derin nefes eşliğinde bitiş masajı. 30 saniye.
Ense & Boyun — Başlangıç
Yan Bölgeler — Şakak & Kulak
Tepe — En uzun bölge
Alın Hattı — Dışa süpür
Beslenme
Topikal bakımın
içten desteği
Saç sağlığı %60 topikal bakım, %40 beslenme ve yaşam tarzıdır. Bu besinler protokolünüzü güçlendirir.
Ferritin (Demir)
Hedef: ≥70 ng/mL
En sık gözden kaçan saç dökülmesi nedeni. Normal kan değeri yeterli değil — 70 ng/mL altı saç dökülmesini tetikler.
🥩 Kırmızı et · 🫘 Baklagil · 🥬 Ispanak · 🦪 Deniz ürünleri
D Vitamini
Hedef: ≥50 ng/mL
Folikül döngüsünü düzenleyen hormon benzeri vitamin. Eksikliği telogen fazını uzatır. Türkiye'de kronik eksiklik yaygın.
☀️ Güneş · 🐟 Yağlı balık · 🥚 Yumurta · 🍄 Mantar
Çinko
Hedef: 70–120 µg/dL
Folikül hücre bölünmesi ve keratin sentezi için zorunlu. Egzama ve seboreik dermatit ile yakından ilişkili.
🦪 İstiridye · 🥩 Et · 🎃 Kabak çekirdeği · 🥜 Fındık
Protein
Hedef: vücut ağırlığı × 1.2–1.6g
Saç %95 keratin proteinden oluşur. Yetersiz protein alımı folikülleri doğrudan etkiler. Düşük kalorili diyetlerde en sık ihmal edilen besin.
🥚 Yumurta · 🐔 Tavuk · 🐟 Balık · 🫘 Mercimek
Antioksidanlar
Oksidatif Stres Kontrolü
Oksidatif stres folikül hücrelerine zarar verir. C, E vitamini ve polifenoller folikül koruma sağlar.
🫐 Yaban mersini · 🍇 Üzüm · 🍅 Domates · 🥦 Brokoli
Omega-3
Haftada 2–3 porsiyon yağlı balık
Saç derisi inflamasyonunu azaltır, scalp bariyer lipitlerini destekler. Egzama ve seboreik dermatitin sistemsel desteği.
🐟 Somon · 🐟 Uskumru · 🌱 Chia · 🌰 Ceviz
📋 Takip Önerisi
Ferritin, D vitamini ve Çinko için kan tahlili yaptırın. Normal aralıkta olmanız yeterli değil — optimal aralık saç sağlığı için kritik. Cronometer uygulamasıyla günlük besin takibi yapın.
Anahtar İçerikler
Formülasyonun
bilimsel temeli
Her aktif, klinik literatüre dayanan belirli konsantrasyonda kullanılır.
Sonuç Takvimi